Go Back
+ servings

فريتاتا بالخرشوف

وجبة طبق رئيسي
مطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ إيطالي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الوقت الكلي 35 دقائق
Servings 4

المقادير

  • 6 عدد بيض
  • 2/3 كوب حليب
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف
  • 1 ملعقة صغيرة ريحان جاف
  • 14 كوب ريحان فريش
  • ملح
  • فلفل
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • 400 جرام خرشوف مقطع
  • 14 كوب زيتون كالاماتا
  • 23 كوب جبنة موتزريلا مبشورة
  • 2 حبة طماطم مقطعه شرائح

الخطوات

  • يسخن الفرن علي حرارة 180 درجة
  • في بولة يخلط البيض + الحليب + الزعتر + الريحان + الملح + الفلفل ويخلط جيدا
  • في طاسة علي النار نضيف الزيت ثم الثوم والخرشوف المقطع ويقلب معا
  • يرص الخرشوف نضيف وجميع المكونات لصينة فرن وتضاف الجبنة الفيتا علي الوجه
  • ثم يصب خليط البيض و تقطع شرائح الطماطم والزعتر علي الوجه
  • تدخل الصينة فرن ساخنة لمدة 25 دقيقة وحتي اتمام النضج