Go Back
طباعة
صورة الوصفة
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
طباعة
Pin
عصائر لمرضي الضغط
وجبة
مشروبات
مطبخ
صحي و دايت, مشروبات
مدة الإعداد
10
دقائق
دقائق
مدة الطبخ
10
دقائق
دقائق
الوقت الكلي
20
دقائق
دقائق
الحصص
3
المقادير
2
كوب
تفاح
مقطع مكعبات ومعصور عليه ليمون
2
كوب
كمثرى
2
كوب
بطاطا
مهروسة
2
كوب
جزر
عصير برتقال
عصير ليمون
شرائح
جنزبيل
1
ملعقة صغيرة
كركم
الخطوات
لتحضير العصير الأول: في البلندر نضع التفاح ثم الكمثرى والكرفس والجزر وشرائح الجنزبيل وعصير الليمون وملعقة من الكركم ونخلط جميع المكونات ثم يقدم في كاس التقديم.
لتحضير العصير الثاني: نضع التفاح ثم الكرفس والكمثرى والبطاطا المهروسة وعصير البرتقال ونخلطجميع المكونات ويقدم.