نحضر عرق اللحم وينغز من جميع الاتجاهات بالسكين
في بولة نضع الروز ماري والثوم والملح وقطع التفاح وتقلب سويا
يضع الخليط السابق في ثغور عرق اللحم
في طاسة علي النار نضع الزيت وتشوح اللحم من الناحيتين لمدة 10 دقائق
فنحضر صينة فرن ونضع بها عرق اللحم ويدهن بدبس الرومان ويدخل فرن ساخنه ولمدة 45 دقيقة
يقطع شرائح ويغرف مع قطع التفاح وبالهنا والشفا