Go Back
–+ servings
Print

سموثى الخوخ والبرتقال لترطيب البشرة

وجبة Drinks, Snack, صحي, عصائر, مشروبات
مطبخ صحي و دايت, فواكه, مشروبات
Keyword سموثى الخوخ لترطيب البشرة, سموثى الخوخ والجزر, مشروب لترطيب البشرة
مدة الإعداد 5 دقائق
Servings 4
Author د. رضوى يعقوب

المقادير

  • 1 كوب زبادى لايت
  • 1 كوب خوخ مقطع
  • ½ كوب برتقال
  • ½ كوب جزر
  • 1 ملعقة صغيرة جنزبيل طازج مبشور
  • 1 ملعقة صغيرة بذور كتان
  • مكعبات ثلج اختيارى

الخطوات

  • فى الخلاط نخلط كل المكونات
  • وممكن اضافة مكعبات الثلج ونخلطهم للحصول على قوام متجانش
  • ويقدم بارد بالف ها وشفا