Go Back
+ servings

سمك فيليه وقار بالفرن

وجبة أسماك, طبق رئيسي
مطبخ بحريات, طبق رئيسي, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 20 دقائق
مدة الطبخ 30 دقائق
الوقت الكلي 50 دقائق
Servings 4

المقادير

  • 3/4 كيلو سمك فيليه وقار
  • 4 حبة بصلة مقطعة حلقات صغيرة رفيعة
  • 2 حبة طماطم مقطعة حلقات رفيعة
  • 2 عود كرفس + شبت
  • 1 ملعقة كبيرة مسطردة
  • 2 عود كرفس + شبت
  • 1 ملعقة كبيرة مسطردة
  • 2 حبة فلفل حار مشوي ومضروب بالكمية
  • 1/2 كوب عصير ليمون
  • 1 حبة فلفل أخضر مقطع حلقات
  • 15 حبة طماطم شيري
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1/2 ملعقة صغيرة بهار
  • 1/2 ملعقة صغيرة كمون
  • 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 2 فص مستكة
  • 3 فص حبهان
  • 1/4 كوب زيت
  • 2 فص ليمون شرائح رفيعة

للتزيين

  • 1/4 كوب شبت

الخطوات

  • يخلط الكرفس والشبت مع الليمون والفلفل المشوى والمسطردة والتوابل بالخلاط ويتبل بها السمك
  • يرص فوق السمك شرائح الطماطم والفلفل والبصل والليمون والطماطم الشيري
  • تسخن صينية فرن ويضاف الزيت والمستكة والحبهان مع ترك جزء من مقدار الزيت للوجه
  • توضع قطع السمك فوق الصينية وهى ساخنة وتدخل فرن ساخن جدا على صاجة الفرن بعد أن يرش الوجه بالزيت لمدة لاتزيد عن 12 دقيقة ... وتقدم