اولا: تحضير المارنيه ( ملح+ ثوم مفروم +عصير ليمون + زيت زيتون + شطة +شبت مفروم + بقدونس مفروم + شطة ) ويخلط الجميع في الخلاط ويتبل به السمك
يشمط في طاسه تيفال علي الجانبين
تلف البطاطس مع مارنيه السمك علي النار مع الفلفل الالوان
ترص البطاطس والفلفل الالوان حلقات وننزل بالقليل من تتبيلة السمك ويرص عليه السمك ويدخل فرن ساخنة ويفضل ان يلف بالفويل ويترك لمدة 15 دقيقة