يتم سلق البنجر و يقشر و يقطع مكعبات صغيرة
يتم خلط الثوم مع الليمون و الخل و الزيت و جزء من ماء البنجر و الملح و الفلفل ذرة سكر و يقلب معه البنجر الذرة
لعمل سلطة الزبادى يتم خلط الزبادى مع الكريمة اللبانى و يضاف لها فص ثوم و نعناع و ملح
ثم يصب الخليط فى طبق التقديم و عليه البنجر و الذرة مع عدم التقليب بشدة حتى يظهر اللون الابيض و بالهنا و الشفا