يتم سلق البنجر و يقشر و يقطع مكعبات
فى بولة يتم وضع الثوم مع الليمون و السكر و الخل و الملح و المستردة و الفلفل و الزيت و يضربوا معا بالمضرب السلك
ثم يضاف القليل من ماء سلق البنجر و يضاف الخليط للبنجر و يترك لمدة ساعتين قبل الاكل
عند التقديم يرش فوقه بشر البرتقال و يزين بشرائح الليمون و بالهنا و الشفا