• 1+1/2 كوب عدس بني مسلوق
• 1/4 كوب زيتون اخضر , منذوع البذر ومفروم
• 1 حبة طماطم كبيرة مفروم ناعم
• 1 حبة بصل احمر مفروم ناعم
• 4 ملعقة كبيرة كرنب احمر مفروم
• 1 اصابع كرفس مفروم ناعم
• 3 ملعقة كبيرة كسبرة ناعمة مفرومة

التتبيلة

• 1/4 كوب زيت زيتون
• 3 ملعقة كبيرة خل بلسمك
• 2 فص ثوم مفروم
• 1/4 ملعقة صغيرة ملح
• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود