Go Back
–+ servings
Print Pin

تونةو حمص وزيتون علي التوست

وجبة اخر
مطبخ بحريات, ساندويتش, وجبة الافطار, وجبة العشاء, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
Servings 4

المقادير

  • 2 فص ثوم مفروم
  • زيت زيتون
  • 1 علبة حمص
  • زيت زيتون
  • 1 حبة فلفل احمر رومي
  • 1 حبة طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات
  • 1/2 كوب زيتون اخضر مقطع انصاف
  • ملح فلفل
  • توست
  • 1 علبة تونة مدخنة
  • 1/4 كوب ماء

الخطوات

  • في طاسة علي النار نضع زيت ونضيف الثوم لتشويحة ثم الحمص والفلفل لاحمر المقطع ونقلبهم وتتم تسويتهم حتي الحمص يبدا في اخذ اللون الاحمر ويترك لمدة 3 دقائق واضافة الماء والطماطم المقطعه والزيتون وتركة لمدة دقيقة علي النار
  • امسحي التوست بالزيت وحمصيه ثم اضافة ملعقة من خليط الحمص ثم رشة زيت زيتون ونضع علي الوجه قطع التونة