نقطع حروف التوست و بالنشابة نمشي علي كل توست مرة، نضع معلقة زبدة فول سوداني و نضع 4 او 5 حبة كريز و نغلق التوست علي بعض و يتم قفل الاطراف بالشوكة جيدا
في طبق نهرس نصف موزة ، بيضة، معلقة صغيرة فانيليا، 2 معلقة حليب خالي الدسم و نضربهم جيدا ثم نضع بها التوست
في طاسة نضع معلقة صغيرة زيت و نشوح التوست و يقدم مع معلقة زبادي يوناني و 2 حبة كريز