Go Back
طباعة
صورة الوصفة
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Pin
برام القرنبيط والحمص باللحم العصافيري
وجبة
اطباق رمضانية, خضار, طبق رئيسي, طواجن, لحوم
مدة الإعداد
10
دقائق
دقائق
مدة الطبخ
20
دقائق
دقائق
الوقت الكلي
30
دقائق
دقائق
Servings
4
المقادير
500
جرام
لحم
مقطع صغير جدا
2
ملعقة مبيرة
زيت زيتون
1
حبة
بصل
كبيرة الحجم - مفرومة
2
فص
ثوم
مدقوق
3
حبة
طماطم
مفرومة
2
ملعقة كبيرة
صلصة طماطم
1 1/2
كوب
حمص
مسلوق
1
راس
قرنبيط
مثطعة قطع صغيرة
1
ملعقة كبيرة
بقدونس
مفروم ناعم
1
ملعقة صغيرة
ملح
1
ملعقة صغيرة
فلفل اسود
1/2
ملعقة صغيرة
كمون
ماء ساخن
حسب الحاجة
الخطوات
يشوح اللحم مع زيت الزيتون يضاف البصل ثم يتبل الكل بالملح والفلفل والكمون
تضاف الطماطم، الصلصة ثم الحمص يضاف القرنبيط والبقدونس
يسكب الكل فالبرام ثم يسقى بالماء الساخن يخبز في فرن حار الى ان ينضج القرنبيط واللحم يقدم