Go Back
–+ servings
Print

ايس كريم

وجبة Dessert, حلويات, صحي
مطبخ حلويات
مدة الإعداد 2 ساعات
مدة الطبخ 30 دقائق
Servings 5
Calories 104.4kcal

المقادير

  • 4 ثمرة موز مثلج
  • 1 ملعقة كبيرة عسل ابيض
  • 1 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان "نسكافيه"
  • 1 ملعقة كبيرة كاكاو خام
  • 2 ملعقة كبيرة حليب جوز الهند او حليب خالي الدسم
  • 1 كوب فراولة مثلج
  • 1 ثمرة موز مثلج

الخطوات

  • يقشر الموز ثم يدخل الفريزر لمدة ساعتين او حتى يتجمد تماما.
  • في الكبة نضع الموز و العسل الابيض، و القهوه، كاكاو خام، حليب جوز الهند ثم تضرب المكوانت جيدا
  • ثم توضع في علبة في الفريزير حتى تتجمد.

Nutrition

السعرات الحرارية: 104.4kcal | Carbohydrates: 105g | Fat: 8.79g