Go Back
Print

الكينوا بالتفاح

وجبة فطار
مطبخ حلويات, صحي و دايت, مطبخ أوروبي, وجبة الافطار
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 10 دقائق
Author د.ندي بهاء

المقادير

  • 2 ثمرة تفاح مقطع مكعبات
  • 1 كوب كيتو
  • 1 كوب ماء
  • 1 كوب حليب لوز
  • 2 ملعقة كبيرة قرفة
  • 1 ملعقة كبيرة معلقة بذور كتان
  • عسل ابيض

الخطوات

  • في حلة صغيرة علي النار نضع كينوا و الماء لمدة 10 دقائق.
  • إضافة حليب الوز ونقلب
  • ثم التفاح و القرفة ونقلب جيدا لمدة 10 دقائق ثم ترفع من على النار.
  • تغرف في طيق التقديم تزين بالعسل الابيض علي الوجه