Go Back
طباعة
صورة الوصفة
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Print
Pin
الكفتة الحديدية من لافاش كيري
مطبخ
خضروات, صحي و دايت, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد
15
دقائق
دقائق
مدة الطبخ
25
دقائق
دقائق
الوقت الكلي
40
دقائق
دقائق
Servings
4
المقادير
300
جرام
لحم مفروم
1
ملعقة صغيرة
بصل
بودر
1/2
فص
ثوم
مقطع
1
عدد
جزر
كبير الحجم مقشر ومبشور
1
كوب
سبانخ
مقطع
1/2
ملعقة صغيرة
زعتر
جاف
1
ملعقة صغيرة
ملح
1
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
1/4
كوب
خبز
مفتت ناشف
1
عدد
بيض
الخطوات
في بولة كبيرة نخلط جميع المكونات المذكورة في المقادير ونقلب جيدا.
نحضر قوالب المافن وندهنها.
نشكل الخليط مثل الكرات ونضعها في قوالب المافن المدهونة.
4- يدخل القالب الفرن على درجة حرارة 180 لمدة تتراوح بين 25 إلى 35 دقيقة ثم تقدم وبألف هنا.