Go Back
+ servings

التميس مع فول قلابة

مطبخ بقوليات, وجبة الافطار, وجبة العشاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
Servings 5

المقادير

  • 4 كوب دقيق
  • 2 كوب ماء دافيء
  • 2 ملعقة خميرة
  • 2 ملعقة سكر
  • سمسم
  • حبة البركة
  • رشة ملح

الفول

  • 1 حبة بصل مقطع مكعبات
  • 2 حبة طماطم
  • زيت
  • فول مدمس
  • ملح
  • فلفل
  • 1 ملعقة صلصلة طماطم

الخطوات

  • في العجان نضع الدقيق ونضع السكر والملح والخميرة ونعجن الخليط جيدا حتي نحصل علي عجينه متامسكه
  • ونعجنها باليد جيدا وتترك العجينة ساعه حتي تخمر وتفرد العجينه في صنيه مدوره مدهونه زيت يرش الوجه بالسمسم وحبه البركه
  • تدخل فرن حار لمده 10 دقايق حتي النضج
  • لتحضير الفول نضع الزيت ثم البصل ونضع الملح والفلفل ثم نضع الطماطم و الصلصه والفول ويقلب الخليط ويقدم مع التميس