فى اناء ساخن على النار به زيت او زبدة يشوح به البصل و الجزر و الطماطم ثم يعصر عليها الليمون و صوص السمك
ثم يضاف لهذا الخليط اسماك السى فود بعد تقطيعها ثم يضاف الارز الى السى فود و يشوح معه
ثم يسقى الخليط بالماء او الشوربة و الملح و يترك حتى ينضج ثم يقدم مزينا بالشبت الاخضر و بالهنا و الشفا