الوصفة

Print Pin سلطة البنجر بالبصل والافوكادو وجبة سلطة و مقبلات مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 3 المقادير1 كوب بنجر مقطع مكعبات البنجر ويسلق1 عدد بصل مقطعة جوانح منقوعة ...

Print Pin ديتوكس التفاح وجبة ديتوكس (ماء مطهر ) مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 عدد تفاح اخضر 1 عدد ليمون1 عود كرفس1 مكعب ثلج1 كوب ماء الخطواتيتم تقطيع الفاكهة و الليمون و الكرفس ...

Print Pin مافن الشكشوكة وجبة وجبات خفيفة مطبخ خضروات, صحي و دايت, مطبخ شرقى, وجبة الافطار مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 كوب حليب خالي الدسم 1 كوب دقيق اسمر 1/4 كوب دقيق ابيض ...

Print Pin سلطة الزيتون بالبرغل والذرة الحلوة وجبة سلطة و مقبلات مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 كوب برغل مغسول و منقوع ...

Recipe 125245–> خبز البيتزا من كيري 4+1/2 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة شبت 3 ملعقة كبيرة زيتون (أسود) 1/4 كوب طماطم (بدون قلب مقطعة مكعبات) فلفل رومي (أحمر مقطع) 2 ملعقة كبيرة جبنة (شيدر) 6 مربعات ...

Print Pin الارز الاخضر وجبة ارز مطبخ صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 20 دقائق دقائق Servings 4 المقادير3 كوب أرز2 ملعقة كبيرة زيت1 حزمة بقدونس مفروم1 حزمة شبت مفروم1 حزمة كزبرة مفروم1 ملعقة صغيرة ملح2 كوب ماء ساخن1 راس بصل ...

Print Pin صينية سمك هامور وجبة أسماك مطبخ بحريات, خضروات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 1 ساعة ساعة الوقت الكلي 1 ساعة ساعة Servings 4 المقادير2 كيلو سمك هامور1 ملعقة صغيرة قرنفل1 ملعقة صغيرة شطة1 ملعقة صغيرة يانسون1 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة ...

Print Pin مكرونة بالجمبري وجبة أسماك, مكرونة مطبخ بحريات, خضروات, صحي و دايت, طبق رئيسي, مكرونات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1/2 كيلو جمبري1 كيس مكرونة1/4 كيلو كاليماري3 حبة فلفل ألوان مقطع صغير3 فص ثوم1/4 رابطة بقدونس مقطع صغير1/4 رابطة كسبرة مقطع صغير1/4 رابطة شبت مقطع صغير1/2 كوب كريمة ...

Print Pin بطاطس محشية جمبرى وكاليماري وجبة أسماك مطبخ بحريات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 40 دقائق دقائق الوقت الكلي 40 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو جمبري وسط مقشر1/4 كيلو كاليماري2 حبة بصل أخضر2 حبة بصل مقطع صغير1 رابطة بقدونس1 رابطة شبت1 كوب كريمة لبانى1/2 كوب دقيق1 كوب حليب3 حبة فلفل ألوان مقطع صغير ...

Print Pin باذنجان صينية وجبة خضار مطبخ خضروات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 كيلو باذنجان1/2 كيلو فلفل ألوان1 حبة بصل1 حبة طماطم1 ملعقة صغيرة ملح1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة كبيرة صلصة الخطواتطريقه تقطع البذنجان الي شرائح ...