الوصفة

Print Pin مكرونة ببيستو بالجرجير والسمسم مطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ إيطالي, مكرونات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 35 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو مكرونة سوستة1 حزمة جرجير1/2 كوب عين جمل أو أى نوع من المكسرات2 ملعقة ...

Print Pin سلطة برتقال بالجزر والرمان وجبة سلطة و مقبلات, طبق جانبي مطبخ سلاطات, صحي و دايت, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 افراد المقادير3 عدد برتقال مقشر ...

Print Pin عصير الموز بالجنزبيل وجبة مشروبات مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 2 المقادير2 ثمرة موز2 كوب حليب خالى الدسم1 ملعقة صغيرة زنجبيل فريش مقطع1 ملعقة صغيرة عصير ليمون1 ملعقة كبيرة عسل ...

Print Pin رقاق مقلي باللحم والخضروات وجبة اطباق رمضانية, خضار, طبق جانبي, مخبوزات مطبخ خضروات, ساندويتش, صحي و دايت, طبق رئيسي, لحوم, مخبوزات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق ...

Print Pin ورقة اللحم وجبة اكلات قليلة السعرات, طبق رئيسي, لحوم مطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 45 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو لحم ...

Print Pin برجر الدجاج بالشوفان وجبة اكلات قليلة السعرات, طبق رئيسي مطبخ دواجن, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 40 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو صدور فراخ مفرومة1 حبة بصل ...

Print Pin سلطة دجاج بافلو مطبخ دواجن, سلاطات, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 4 المقادير3 قطع صدور دجاج مستطيلة 2 ملعقة سكر بني3 ملعقة صلصلة حارة1 ملعقة خل1 ملعقة ثوم بودر1 ملعقة ملح1 ملعقة بابريكا1 كوب زبادي4 عدد ليمون معصور1 حبة فلفل اسود1/2 كوب جبنة زرقاء مفتتة1 حبة بصل اخضر مفروم ناعم1 رابطة خس1 حبة جزر مفروم1 رابطة كرفس مفروم1 حبة بصل اخضر مقطع مكعبات صغيرة الخطواتنخلط السكر ...

Print Pin شوربة خرشوف وجبة سلطة و مقبلات, شوربة مطبخ شوربة, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 30 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 1 ساعة ساعة Servings 2 فرد المقادير5 عدد خرشوف منظف و مخلى 1 عود كرات مغسول ...

Print Pin دجاج بصوص المشروم والكاري مطبخ دواجن, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 40 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو صدور دجاج مخلية1/4 كيلو مشروم فريش4 ملعقة كبيرة كاري 2 ملعقة عادي + 2 ملعقة حار 1 كوب كريمة لباني1 ملعقة ملح1 ملعقة فلفل اسود1 كوب بقدونس مفروم1/4 كوب حليب ...

Print Pin فتوش تركي وجبة خضار, طبق جانبي مطبخ خضروات, صحي و دايت, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 3 المقادير1/2 رابطة بقدونس1/2 رابطة نعناع1/4 رابطة كابوتشا مقطع1/4 كيلو طماطم1 عدد فجل احمر1 عدد فلفل احمر1 عدد فلفل ...