الوصفة

Print Pin سلطة بيض وتونة مع خضار وجبة سلطة و مقبلات مطبخ بحريات, سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 2 ...

Print Pin رقاق بالحليب الرايب وجنين القمح والشاي الاخضر وجبة مخبوزات مطبخ صحي و دايت, مخبوزات مدة الإعداد 30 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 1 ساعة ساعة Servings 4 افراد المقادير1/2 كوب دقيق قمح كامل 2 ملعقة كبيرة جنين ...

Print Pin دجاج ترياكي اسيوي وجبة طبق رئيسي, طيور مطبخ دواجن, صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ اسيوي مدة الإعداد 30 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 1 ساعة ساعة Servings 5 افراد المقادير1 ملعقة كبيرة نشا1 ملعقة كبيرة ...

Print Pin صدور دجاج ببشر البرتقال والزبادي والزعتر وجبة طبق رئيسي, طيور مطبخ دواجن, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 35 دقائق دقائق الوقت الكلي 55 دقائق دقائق Servings 4 المقادير3 عدد صدور دجاج1 علبة زبادي1 ملعقة جنزبيل فريش ...

Print Pin مشروب جرجير بالبصل وجبة مشروبات مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 20 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 عدد بصلة متوسطة 2 رابطة جرجير1 لتر ماء مغلى الخطواتيتم غلى البصل لمدة 15 دقيقة ثم ...

Print Pin دجاج مشوي مع فاصوليا سوتيه وجبة طبق رئيسي, طيور مطبخ حلويات, دواجن, صحي و دايت, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير4 عدد صدور دجاج مخلي1 ملعقة كبيرة زيت ...

Print Pin مشروب بذور الكتان بالقرفة وجبة مشروبات مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 20 دقائق دقائق Servings 2 المقادير2 ملعقة بذور كتان2 عود قرفة1 ملعقة عسل ابيض الخطواتالطريقة يتم نقع بذور الكتان لمدة 3 ...

Print Pin سجق بدبس الرمان مطبخ طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير2 ملعقة كبيرة زيت2 مكعب زبدة1/2 كيلو سجق1 عدد بصل كبير الحجم ومقطع شرائح1 عدد فلفل ألوان مقطع جوليان1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فلفل أسود1/4 كوب دبس ...

Print Pin مشروب التوت بالبرتقال لرفع معدل الحرق وجبة مشروبات مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 كوب توت احمر مجمد1 كوب زبادي لايت2 كوب برتقال معصورة1 كوب ثلجاوراق نعناع الخطواتيتم وضع كل المكونات في الخلاط ...

Print Pin صدور دجاج بعصير البرتقال وصوص الكرفس وجبة اكلات قليلة السعرات, طبق رئيسي, طيور مطبخ دواجن, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 35 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق Servings ...