Print Pin أصابع السمك المقلية مع البطاطس (فيش اند تشيبس) مطبخ بحريات, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 3 المقادير1 قطعة سمك فيليه سميكة2 فص ثوم مفروم5 معلقة كبيرة دقيق1 معلقة صغيرة نشا1 عبوة شراب شعير خالي من ...
Print Pin نوتيلا براوني ميلك شيك مطبخ مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 2 المقاديرمكونات الميلك شيك1/2 كوب شوكليت جناش (¼ كوب شيكولاتة غامقة خام + ¼ كوب كريمة حلويات سخنة ) ...
Print Pin أصابع الكوسة المحمرة بالفرن مع الزبادي والنعناع مطبخ خضروات, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 3 المقادير4 حبات كوسة اصابع سميكة نوعا (ليس جوليان)رشة ملحرشة فلفل أسودللكراست2 كوب دقيق1-2 عدد بيض2 كوب بقسماط ناعم2 معلقة كبيرة زيتللصوص الجانبي1 علبة زباديملح وفلفل ...
Print Pin طاجن المكرونة المعمر بصدور الدجاج وجبة مكرونة مطبخ دواجن, طبق رئيسي, مكرونات, وجبة الغذاء المقادير2 كوب مكرونة4 قطع صدور دجاح فيليهرشة ملحرشة فلفل أسود1 معلقة صغيرة ثوم بودرة1 معلقة صغيرة بصل بودرة2 كوب حليب1/2 كوب كريمة طهي2 معلقة كبيرة زبدة الخطواتنقلب المكرونة النية بالزبدة السايحة ونضعها فى الطاجننتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل والتوم والبصل البودر ونشوحها فى ...
Print Pin بوريتو باللحم والفاصوليا الحمراء وجبة ساندوتشات مطبخ ساندويتش, لحوم, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 45 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/4 كيلو لحم عرق فلتو1 عدد بصل مفروم3 فص ثوم مفروم1 عدد فلفل أحمر مفروم2 معلقة كبيرة زيت1 معلقة صغيرة بابريكا1 معلقة صغيرة كمون ناعم1 معلقة صغيرة شطة1 معلقة صغيرة فلفل أسود1 معلقة صغيرة ملح1 كوب فاصوليا ...
Print Pin سلطة فريك بالبنجر مطبخ خضروات, سلاطات, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 4 المقادير2 كوب فريك مسلوق1 كوب بنجر مسلوق ومقطع مكعبات1 كوب خيار مقطع مكعبات1 كوب جزر مبشور2 كوب كرنب مقطع شرائح2 كوب خس مقطع شرائح1 كوب زيتون أسودالدريسنج1/4 كوب خل1/4 كوب عصير ليمون2 معلقة كبيرة زيترشة ملحرشة فلفل أسود الخطواتفي ...
مزيل العرق من المنتجات التى لا غنى عنها لجمالك ولكن تأثير المواد الكيميائية التى بها تؤثر سلبيا على اجسامنا لكن لا داعى للقلق من الآن فصاعدا، يمكنك عمله بنفسك بدون مواد كيميائية على الإطلاق المكونات التى تحتاجينها: 1/3 كوب زيت ...
الديتوكس ليس فقط لتطهير جسمك من السموم لكنه ايضا لشعرك لانه من اكثر الاجزاء فى جسمك المعرضة للاتربة والتلف وغيرها من العوامل التى تؤثر سلبا على صحته وجماله لعمل تلك الوصفة عليكى التاكد من استخدام المكونات الصحيحة حسب لون شعرك ...
عايزة تنزلى وزنك شوية قبل فرحك بس قلقانة من تاثيره على جمالك ونضارة بشرتك وجسمك تعالى نتعرف على اسهل الطرق لخسارة الوزن وليس الجمال تقليل عدد السعرات الحرارية وليس عدد الوجبات: جسمك فى اليوم العادى يحتاج الى 1500 سعر حرارى، يفضل ...
هذا المشروب البسيط يساعدك على حرق الدهون، ومحاربة مرض السكر ويخفض ضغط الدم وكذلك ازالة السموم من الجسم! لكن اولا عليكى معرفة فوائد مكونات تلك المشروب: عصير الليمون: به كمية وفيرة من فيتامين C. كما أن لديها موازنة مستوى الحموضة في الجسم. وبالإضافة ...