كلنا سيدات أو بنات نعانى من شحوب البشرة فى فترة من حياتنا لأسباب مختلفة سواء أثناء إتباع نظام تخسيس قاصى أو الإرهاق بشكل كبير وذلك شىء يتكرر يومياً أو إستخدام العديد من مستحضرات التجميل التى تحتوى على مواد كيميائية كثيرة ...
تكلمنا فى مقال سابق عن فوائد قشور الرمان الرائعة وكمان عرفنا كيف نحصل على بودر منها فالبيت بطريقة سهلة وبسيطة. يمكنك تجفيف قشور الرمان بطريقة سريعة عن طريق وضعها فى الفرن لتجف ثم تُطحن فى الخلاط للحصول على بودر قشور ...
مؤخراً ايقنا جميعاً بضرورة إستخدام كريم ليلى مضاد للتجاعيد بنفس أهمية الغسول ولا يمكن الإستغناء عنه لأن التجاعيد لم تعد تظهر بسبب التقدم فى السن فقط لكن هناك بنات وسيدات صغيرات السن يمكن حتى فى العشرينات يعانون من تلك المشكلة ...
معظم البنات بيعانوا من اثار حب الشباب ازاى نقدر نعالجه و نخفف من ظهوره مع د/ ناردين ...
الشاي الأخضر أساسى فحياتنا للتخلص من الدهون والمساعدة فى التخلص من الوزن الزائد لكن لماذا لا نستفيد منه بصورة أكبر للحصول على بشرة رائعة لذلك جمعنا لكل أصحاب البشرة العادية والمختلطة ماسكات ووصفات رائعة بمكونات سهلة وبسيطة نعالى نعرف مبدئياً ...
بفيتامين E من الفيتامينات الأساسية للحفاظ على صحتك بصفة عامة وصحة وجمال شعرك وبشرتك بصفة خاصة فمن اهم مميزات فيتامين E كالآتى: يعمل عل تقوية نظام المناعة. تحسين الدورة الدموية فى الجسم. ضبط مستوى السكر فى الدم. الحفاظ على صحة ...
بعد إسبوع مرهق خلال العمل لك ولبشرتك لذلك خلال الأجازة الإسبوعية لازم ان نتبع روتين نكرره لتنظيف البشرة بعمق ونرطبها جيداً لإعادة النضارة والحيوية لها لذلك علينا عمل ماسك ديتوكس لتنظيف بشرتك من كل الترسبات والتخلص من كل المشاكل لها ...
بياض البيض له فوائد كثيرة من خلال تناوله لكنه يُعتبر فعلاً المكون السوبر للكثير من الماسكات المختلفة عن طريق مزجه بمكونات مختلفة يمكنك حل جميع مشاكل البشرة على حسب نوع البشرة تعال نتعرف على فوائد بياض البيض بالنسبة للبشرة. فوائد ...
سمعنا أو جربنا بذور الكينوا فى نظامنا الغذائى للتعزيز الدايت ولمزيد من الفوائد وللحد من إستخدام منتجات القمح التى تؤدى إلى مزيد من الوزن. بذور الكينوا أصبحت تدخل فى العديد من الوصفات وخاصة السلطات لأنها تحتوى على الكثير من الألياف ...
جوز الطيب موطنها الأصلى فى ماليزيا و جنوب الهند وهى من التوابل الموجودة فى كل مطبخ لأن لها نكهة مميزة بالقليل منها تُعطى نكهة رائعة للحوم والشوربات، لكن فكرتى من قبل فى فوائدها المذهلة تعالى نتعرف عليها وكيف يمكننا الإستعانة ...