Print Pin تارت الموز بزبدة الفول السودانى وجبة حلويات مطبخ حلويات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 4 دقائق دقائق الوقت الكلي 14 دقائق دقائق Servings 4 Ingredientsلتجهيز القاعدة :1/2 كوب شوفان1 ملعقة صغيرة كاكاو بودر2 - 3 ملعقة كبيرة مابل سيرم او عسل ...
Print Pin ارز بسمتى وجبة ارز مطبخ صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 6 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 26 دقائق دقائق Servings 2 Ingredients1 كوب ارز بسمتى1+ 1/2 كوب ماء Instructionsنغسل الارز فى مصفاه بماء ...
Print Pin دجاج بالسمسم وجبة ارز, طبق رئيسي, طيور مطبخ دواجن, صحي و دايت, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 2 Ingredients500 جرام بروكلىعصير ليمونة واحدة2 ملعقة كبيرة سمسم محمص2 قطع صدور دجاج ...
Print Pin الحلاوة سهلة الفرد وجبة حلويات مطبخ حلويات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الوقت الكلي 10 دقائق دقائق Servings 4 Ingredients1 كوب طحينة1/2 كوب عسل ابيض Instructionsتخلط المكونات معا فى بولة خلطا جيدا حتى نصل لقوام الحلاوة سهلة ...
Print Pin غموس السبانخ وجبة صلصات, طبق جانبي مطبخ خضروات, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الوقت الكلي 10 دقائق دقائق Servings 4 Ingredients1 كيس سبانج مجمدة2 علبة زبادى Instructionsفى بولة كبيرة تخلط السبانج مع الزبادى ...
Print Pin قرنبيط محمر وجبة اكلات سريعة, اكلات قليلة السعرات, خضار, طبق جانبي مطبخ خضروات, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 6 دقائق دقائق مدة الطبخ 6 دقائق دقائق الوقت الكلي 12 دقائق دقائق Servings 4 Ingredients500 جرام قرنبيط2 ملعقة كبيرة زيت ...
Print Pin سلطة اللحمة بالكزبرة وجبة خضار, سلطة و مقبلات, لحوم مطبخ سلاطات, طبق جانبى, لحوم, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 20 دقائق دقائق Servings 4 Ingredients500 جرام لحم فيليه - مقطع قطع ...
Print Pin سناكس الزبادي المثلج مطبخ حلويات, صحي و دايت مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 45 دقائق دقائق Servings 2 Ingredients2 كوب زبادي1/2 كوب مانجو1/2 كوب فراولة1/2 كوب عنب Instructionsفي الخلاط يضرب كل من الزبادي و الفاكهة كل علي حداه ويراعي ...
Print Pin ريزوتو بالمشروم و الطماطم المجففة وجبة ارز, خضار مطبخ صحي و دايت, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 45 دقائق دقائق Servings 4 Ingredients1+1/2 كوب ارز بني6 كوب مرقة خضار4 كوب مشروم فريش مقطع صغير2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 كوب بصل مفروم14 كوب طماطم مجففة مقطعه مكعبات2 فص ثوم مفروم1 ملعقة كبيرة زعتر فريش ...
Print Pin سلطة تونة بالفاصوليا البيضاء وجبة سلطة و مقبلات مطبخ بقوليات, سلاطات, صحي و دايت, مطبخ شرقى مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 2 Ingredients400 جرام تونة شرايح1 حبة بصل احمر مقطع صغير1 حبة طماطم بدون بذور1 حبة فلفل احمر مقطع ...