نرمين

طباعة Pin سمك فيلية مع الكسكسى وجبة أسماك, خضار, طبق رئيسي مطبخ بحريات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 40 دقائق دقائق الحصص 4 المقاديرمكونات السمك1 كيلو سمك فيلية3 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ملعقة كبيرة كمون1/2 كوب زيت زيتون1 ملعقة ...

طباعة Pin سلطة كوسه ساخنه وجبة سلطة و مقبلات مطبخ خضروات, سلاطات, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير2 كوب كوسه القلب فقط2 ملعقة زيت زيتونملح فلفل2 ملعقة كبيرة كسبره خضراء1 ملعقة بابريكا2 فص ثوم مفروم1/2 كوب فلفل ...

طباعة Pin جمبري مشوي مع ارز بصوص البرقوق وجبة أسماك, طبق رئيسي مطبخ بحريات, طبق رئيسي, مشويات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق الحصص 4 المقاديرلاعداد الارز2 فص ثوم مفروم2 حبة بصل اخضر مفروم2 ملعقة كبيره زيت ...

طباعة Pin ارز بالمرمرية وجبة ارز, طبق جانبي مطبخ طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير2 كوب ارز بسمتى4 كوب شوربة لحم2 عود كرفس مقطع مكعبات2 ملعقة صغيرة مرمرية جافة1 ملعقة صغيرة زعتر2 عود بصل اخضر قطع صغيرة1/2 كوب مشمش مجفف1 ملعقة كبيرة زبده1 ملعقة كبيرة زيت الخطواتفى ...

طباعة Pin طاجن رقبة بتلو بالخضار وجبة خضار, طبق رئيسي, لحوم مطبخ خضروات, طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 45 دقائق دقائق الوقت الكلي 1 ساعة ساعة الحصص 4 المقاديرمكونات اللحم1 كيلو لحم بتلو (رقبة)2-3 كوب ماء ساخن2-3 عدد جزر مكعبات2-3 عدد بطاطس مكعبات2 عدد بصل ارباع2 عدد كوسة مكعبات2 عود كرفس مربعات1 ملعقة ...

طباعة Pin افوكادو مع اللوز المتبل وجبة طبق جانبي مطبخ خضروات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 20 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1/4 كوب سكر1-1/2 ملعقة سمسم محمص1 ملعقة صغيرة بابريكا1 ملعقة مسطرده1 حبة بصل مقطعه مكعباتملح فلفل1/4 كوب خل بلسمك1/4 كوب زيت1/4 كوب زيت زيتون1 كوب لوز2 ملعقة زبده1/4 كوب سكر1 ملعقة قرفه1 ملعقة كمون1 ملعقة بابريكاملحالسلطه1 حزمة بقدونس فرنساوي1 كوب لوز محمص1 حزمة كسبره1 حزمة افوكادو مقطع انصاف2 حزمة فجل مقطع شرائح الخطواتلاعداد اللوز: ...

طباعة Pin كوسه بمكعبات الدجاج والذره المشوية وجبة خضار, طبق رئيسي, طيور مطبخ خضروات, دواجن, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 40 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير3 حبة كوسه كبيرة مبشوره 2 فص ثوم مفروم3 ملعقة كبيرة عصير ...

طباعة Pin سلطة فواكه بكريمة جوز الهند وجبة سلطة و مقبلات مطبخ حلويات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق الحصص 2 المقاديرالسلطة1 ثمرة جوز الهند مقطعة شرائح دائرية1 ثمرة كنتالوب مقطعة شرائح دائرية1 كوب عنب اسود1 ثمرة اناناس مقطعة شرائح دائرية1-1/2 كوب فراوله2 ملعقة كبيرة اوراق ...

طباعة Pin عصائر لمرضي الضغط وجبة مشروبات مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 20 دقائق دقائق الحصص 3 المقادير2 كوب تفاح مقطع مكعبات ومعصور عليه ليمون2 كوب كمثرى2 كوب بطاطا مهروسة2 كوب جزرعصير برتقالعصير ليمونشرائح جنزبيل1 ملعقة صغيرة كركم الخطواتلتحضير العصير الأول: ...

طباعة Pin قرنبيط بالدجاج والجبن في الفرن وجبة طبق جانبي, طبق رئيسي, طيور مطبخ خضروات, دواجن, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 25 دقائق دقائق الوقت الكلي 40 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1 ربطة قرنبيط تقسم ورداتملح فلفل2 كوب جبنة شيدر1-1/2 كوب مشروم مقطع شرائح1 ملعقة قرفة1 ملعقة جنزبيل2 فص ثوم مفروم2 ملعقة زيت ...