الصحة

طباعة Pin تشيكن ستربس في الفرن مطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ أمريكي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 45 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1/2 كيلو صدور دجاج كل صدر مقطع الي 3 قطع ...

طباعة Pin العجة مطبخ خضروات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير4 عدد ابيض بيض4 عدد بيض2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 حبة بصل2 فص ثوم مفروم2 حبة فلفل الوان4 ملعقة كبيرة جبنة مبشورة1 ملعقة ريحان مجفف او فريشملحفلفل اسود ...

طباعة Pin كشري لايت مطبخ صحي و دايت, طبق رئيسي, مطبخ شرقى, مكرونات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق المقادير1 كوب عدس اسود1+1/2 كوب ارز بني او فريك3 حبات بصل5 فص ثوم2 كوب مكرونة بني5 حبات طماطم مضروبة في الخلاط1 ملعقة ملح1 ملعقة كمون1 ملعقة فلفل اسود2 ملعقة زيت ذرة لطبخ الصلصة1 كوب حمص شام مسلوق2 ملعقة خل1 ملعقة شطة ...

طباعة Pin بارفيه الزبادي بالفراولة مطبخ حلويات, صحي و دايت مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق الحصص 2 المقادير2 كوب زبادي خالي الدسم2 ملعقة كبيرة ليمون عصير1 معلقة صغيرة عسل أبيض1/4 كيلو فراولة مقطعة قطع صغيرة2 ملعقة كبيرة شوفان للتزيين الخطواتنحضر بولة متوسطة الحجم، نفرغ فيها ...

طباعة Pin كوكيز الشوفان الصحي مطبخ حلويات, صحي و دايت مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق الحصص 4 المقادير1/2 كوب سكر بني1/2 كوب سكر أبيض1/2 كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة1 عدد بيض1 كوب شوفان2 ملعقة كبيرة بذر الكتان مطحون1 ملعقة صغيرة فانيليا سائل1/2 ملعقة صغيرة ملح1/2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا2 معلقة كبيرة خميرة بيرة2 معلقة كبيرة ماء1 كوب شيكولاتة رقائق الغامقة1/4 كوب لوز مسلوق ...

[kaltura-widget uiconfid=”23448410″ entryid=”0_ey1i4ss3″ responsive=”true” hoveringControls=”false” width=”100%” height=”56.25%” /] ...

[kaltura-widget uiconfid=”23448410″ entryid=”0_0eugbecd” responsive=”true” hoveringControls=”false” width=”100%” height=”56.25%” /] ...

[kaltura-widget uiconfid=”23448410″ entryid=”0_qmiptkeb” width=”100%” height=”56.25%” responsive=”true” hoveringControls=”false” /] ...