fbpx

http://www.youtube.com/watch?v=8YwWFV_JQXk Print مشروب ساخن لتوسيع الشعب الهوائية المطبخ صحي و دايت, مشروبات وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي 5 دقائق الوقت الكلي 10 دقائق عدد الافراد 1 المقادير 1 كوب جزر عصير مغلي 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود 2 ملعقة كبيرة عسل ابيض 2 ملعقة قرفة طريقة التحضير نحضر عصير جزر مغلي ونضيف له فلفل اسود ويحلي بالعسل الابيض ونضيف ...

http://www.youtube.com/watch?v=ApqGhj1FkgM Print مشروب الطاقة وإنقاص الوزن المطبخ صحي و دايت, مشروبات عدد الافراد 1 المقادير 1 عدد افوكادو مقطعة 2 حبة كيوي مقطعة 1/2 كوب زبادي طريقة التحضير تخلط جميع المكونات في الخلاط حتي يصبح القوام سموثي يفضل تناوله يويماً كوجبة فطار في الصباح الباكر يساعد في انقاص الوزن . ويمد الجسم بالطاقة. ...

http://www.youtube.com/watch?v=T0nRuBZi30c Print عصير لتنشيط الدورة الدموية المطبخ صحي و دايت, مشروبات عدد الافراد 1 المقادير 1 كوب رمان عصير فريش 1 باكت فانيليا 1/2 كوب فراولة مقطعة 1/2 كوب زبادي طريقة التحضير في الخلاط نضع الزبادي ويخلط معه باقي المكونات ليمتزجوا سوياً ويتكون قوام سموثي ينصح بتناول كوب عصير فريش يومياً . ...

Print مشروب لتحفيز الجسم علي الطاقة والنشاط المطبخ صحي و دايت, مشروبات وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي 5 دقائق الوقت الكلي 10 دقائق عدد الافراد 1 المقادير 1/2 كوب زبادي 7 حبات توت احمر 1 باكت فانيليا 2 ملعقة كبيرة عسل ابيض طريقة التحضير في الخلاط نضع الزبادي ويخلط معه التوت ويحلي بالعسل ورة الفانيليا ويخلط سوياً حتي يصبح ...

Print عصير غني بالفيتامينات للنشاط اليومي المطبخ صحي و دايت, مشروبات وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي 5 دقائق الوقت الكلي 10 دقائق عدد الافراد 1 المقادير 1/2 كوب زبادي 1/2 كوب برتقال عصير 1 حبة خوخ مقطعة 1/4 كوب جزر مبشور طريقة التحضير في الخلاط يضاف الزبادي ثم تضاف له باقي المكونات ويخلطوا جيداً حتي يصبح قوام سموثي ينصح ...

Print مشروب طاقة طبيعي لزيادة نشاط الجسم المطبخ مشروبات وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي 5 دقائق الوقت الكلي 10 دقائق عدد الافراد 1 المقادير 1 حبة موز مقطعة 1/2 كوب عصير اناناس او برتقال او لبن ( اضافات حسب الرغبة ) 1/2 كوب زبادي 1 حبة مانجو مقطعة 2 شرائح جنزبيل فريش طريقة التحضير في الخلاط نضيف الزبادي ونضيف ...

Print مشروب للوقاية من نزلات البرد المطبخ صحي و دايت, مشروبات وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي 5 دقائق الوقت الكلي 10 دقائق عدد الافراد 1 المقادير 1 كوب خل تفاح 2 ملعقة كبيرة عسل ابيض 1/2 كوب قرفة مغلية طريقة التحضير نحضر كوب خل تفاح ونضيف كمية قرفة مغلية ويحلي بالعسل ويقلب ويقدم للوقايه من البرد . ...

Print مشروب ساخن لمحاربة البرد المطبخ صحي و دايت, مشروبات وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي 5 دقائق الوقت الكلي 10 دقائق عدد الافراد 1 المقادير 1 كوب جنزبيل مغلي 1/4 ملعقة كبيرة عسل 1 عدد ليمون معصورة طريقة التحضير يحضر كوب جنزبيل مغلي ويضاف له عصير الليمون ويحلي بالعسل الابيض ويقدم لعلاج نزلات البرد . ...

http://www.youtube.com/watch?v=3n47WWW1G40 Print عصير حارق الدهون لإنقاص الوزن المطبخ صحي و دايت, مشروبات عدد الافراد 1 المقادير 1 حبة خيار مقشر ومقطع صغير 1 شريحة جنزبيل فريش مبشور 1 عدد ليمون معصور 5 ورقات نعناع اخضر طريقة التحضير في الخلاط تخلط جميع المكونات حتي يصبح القوام سموثي يصب في كؤوس التقديم ويفضل التناول منه يومياً في الصباح الباكر .يساعد في حرق ...

Print عصير لعلاج تقصف الشعر المطبخ صحي و دايت, مشروبات وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي 5 دقائق الوقت الكلي 15 دقائق عدد الافراد 1 المقادير 1 حبة موز 1/2 كوب جزر مبشورة 1 حبة كيوي مقطعة 1 ملعقة لوز مبشور طريقة التحضير في الخلط نضع جميع المكونات وتخلط سوياً ونضيف الماء حسب حاجة الخليط حتي يصبح القوام سموثي ويحلي ...