Search

تمرينات رياضية

نعرض تمرينات رياضية مع مدربين متخصصين لصحة الجسم وتعطي ليونة للعظام

أهمية ممارسة رياضة kick box وخاصة للبنات لكل الأعمار

أهمية ممارسة رساضة kick box لكل الأعمار وخاصة للبنات وكيف تقوي عضلات الجسم

أهمية تعليم السباحة للأطفال في سن صغير

أهمية تعليم السباحة للأطفال في سن صغير مع اكاديمية baby swimming

تمارين للتوافق الذهني العضلي

تمارين للتوافق الذهني العضلي بخطوات بسيطة سهلة التنفيذ مع الكابتن اسلام...

تمارين البطن والcore

تمارين للذراع

تمارين مختلفة للذراع لعلاج الترهلات مع الكابتن اسلام هلال بخطوات بسيطة

تمارين بسيطة في المنزل مع مارك بحوري

تمارين بسيطة في المنزل بخطوات سهلة التنفيذ مع د. مارك بحوري مؤسس شركة ايديا...

تمارين بطن للاطفال

تمارين بطن مختلفة للأطفال يقدمها لنا الكابتن اسلام هلال مدرب لياقة بدنية

أهمية حصص الرقص مع نهى الوكيل

أهمية تجربة حصص الرقص وهل هي أفضل أم الكارديو مع مدربة اللياقة البدنية نهى...

التمرين الوظيفي

ما هو التمرين الوظيفي وأهميته يوضحها لنا د مارك بحوري مؤسس شركة ايديا ايجيبت

تمارين مع الأطفال

أهم الأساسيات لتدريب طفلك على الرياضة مع الكابتن اسلام هلال مدرب لياقة