Print Pin خضار مشوي وجبة اكلات قليلة السعرات, خضار مطبخ خضروات, صحي و دايت, مشويات, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 3 المقادير2 عدد كوسة2 عدد جزر2 عدد فلفل الوان1 عدد بطاطس1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة زعتر1 ملعقة ...

Print Pin ميني بطبوط محشي مطبخ دواجن, مطبخ مغربي, مقبلات, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو دقيق1 ملعقة كبيرة خميرة1/2 ملعقة صغيرة ملحماء دافئ1 عدد صدر دجاج1 عدد بصل مفروم5 ملعقة كبيرة جبنة كريمي4 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم1 ملعقة صغيرة فلفل أسود1/2 ملعقة ...

Recipe 125244–> مكرونة بصوص المشويات 1 كيس مكرونة ( اسباجيتي ) صوص المشويات : 1 عدد فلفل الوان ( أصفر ) 1 عدد بصل (صغيرة ) 1 عدد فلفل (حامي) 5 فص ثوم 3 عدد طماطم 1 ملعقة صغيرة ملح ...

Print Pin سلطة البنجر بالبصل والافوكادو وجبة سلطة و مقبلات مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 3 المقادير1 كوب بنجر مقطع مكعبات البنجر ويسلق1 عدد بصل مقطعة جوانح منقوعة ...

Print Pin ديتوكس التفاح وجبة ديتوكس (ماء مطهر ) مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 عدد تفاح اخضر 1 عدد ليمون1 عود كرفس1 مكعب ثلج1 كوب ماء الخطواتيتم تقطيع الفاكهة و الليمون و الكرفس ...

Print Pin مافن الشكشوكة وجبة وجبات خفيفة مطبخ خضروات, صحي و دايت, مطبخ شرقى, وجبة الافطار مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 كوب حليب خالي الدسم 1 كوب دقيق اسمر 1/4 كوب دقيق ابيض ...

Print Pin سلطة الزيتون بالبرغل والذرة الحلوة وجبة سلطة و مقبلات مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1 كوب برغل مغسول و منقوع ...

Recipe 125245–> خبز البيتزا من كيري 4+1/2 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة شبت 3 ملعقة كبيرة زيتون (أسود) 1/4 كوب طماطم (بدون قلب مقطعة مكعبات) فلفل رومي (أحمر مقطع) 2 ملعقة كبيرة جبنة (شيدر) 6 مربعات ...

Print Pin الارز الاخضر وجبة ارز مطبخ صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 20 دقائق دقائق Servings 4 المقادير3 كوب أرز2 ملعقة كبيرة زيت1 حزمة بقدونس مفروم1 حزمة شبت مفروم1 حزمة كزبرة مفروم1 ملعقة صغيرة ملح2 كوب ماء ساخن1 راس بصل ...

Print Pin صينية سمك هامور وجبة أسماك مطبخ بحريات, خضروات, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 1 ساعة ساعة الوقت الكلي 1 ساعة ساعة Servings 4 المقادير2 كيلو سمك هامور1 ملعقة صغيرة قرنفل1 ملعقة صغيرة شطة1 ملعقة صغيرة يانسون1 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة ...