Print Pin دجاج مشوي مع فاصوليا سوتيه وجبة طبق رئيسي, طيور مطبخ حلويات, دواجن, صحي و دايت, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير4 عدد صدور دجاج مخلي1 ملعقة كبيرة زيت ...

Print Pin مشروب بذور الكتان بالقرفة وجبة مشروبات مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق الوقت الكلي 20 دقائق دقائق Servings 2 المقادير2 ملعقة بذور كتان2 عود قرفة1 ملعقة عسل ابيض الخطواتالطريقة يتم نقع بذور الكتان لمدة 3 ...

Print Pin سجق بدبس الرمان مطبخ طبق رئيسي, لحوم, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 15 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 30 دقائق دقائق Servings 4 المقادير2 ملعقة كبيرة زيت2 مكعب زبدة1/2 كيلو سجق1 عدد بصل كبير الحجم ومقطع شرائح1 عدد فلفل ألوان مقطع جوليان1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فلفل أسود1/4 كوب دبس ...

Print Pin مشروب التوت بالبرتقال لرفع معدل الحرق وجبة مشروبات مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 كوب توت احمر مجمد1 كوب زبادي لايت2 كوب برتقال معصورة1 كوب ثلجاوراق نعناع الخطواتيتم وضع كل المكونات في الخلاط ...

Print Pin صدور دجاج بعصير البرتقال وصوص الكرفس وجبة اكلات قليلة السعرات, طبق رئيسي, طيور مطبخ دواجن, صحي و دايت, طبق رئيسي, وجبة الغذاء مدة الإعداد 35 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق Servings ...

Print Pin شوربة كريمة الطماطم بالكرفس والشوفان وجبة اكلات قليلة السعرات, شوربة مطبخ شوربة, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 35 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 50 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 حبة بصلة مفرومة1 ملعقة ...

Print Pin قالب اللحم المفروم وجبة اكلات قليلة السعرات مطبخ طبق رئيسي, لحوم, وجبة الغذاء مدة الإعداد 35 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 4 المقادير1/2 كيلو لحم مفروم بتلو قليل الدسم1 حبة بصل مبشورة1 حبة جزر مبشور3 حبة فلفل ألوان من كل لون - مقطع ...

Print Pin سلطة القرنبيط بصوص الكاري والزبيب مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى, وجبة الغذاء مدة الإعداد 35 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 4 المقادير2 كوب وردات قرنبيط2 ملعقة كبيرة زبيب1 ملعقة كبيرة خل تفاح1 ملعقة صغيرة عسل أبيض1 ملعقة صغيرة بودرة ...

Print Pin محشى الكوسة بالسبانخ والشوفان وجبة اكلات قليلة السعرات, خضار مطبخ خضروات, صحي و دايت, وجبة الغذاء مدة الإعداد 35 دقائق دقائق الوقت الكلي 35 دقائق دقائق Servings 4 المقادير6 حبة طماطم متقطعة شرائح دائرية متوسطة1 كيلو كوسة مخلية القلب1 حبة بصلة متقطعة مكعبات1/2 كيلو سبانخ خضراء متقطعة ...

Print Pin زبادي ببذور الكتان و القرفة وجبة مشروبات مطبخ صحي و دايت, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق الوقت الكلي 25 دقائق دقائق Servings 2 المقادير1 كوب زبادي خالي الدسم1 ملعقة كبيرة بذور كتان1 ملعقة قرفة1/2 عدد ليمون معصوره5 عدد خردل مطحون ناعم ...