http://www.youtube.com/watch?v=T0nRuBZi30c طباعة Pin عصير لتنشيط الدورة الدموية مطبخ صحي و دايت, مشروبات الحصص 1 المقادير1 كوب رمان عصير فريش1 باكت فانيليا1/2 كوب فراولة مقطعة 1/2 كوب زبادي الخطواتفي الخلاط نضع الزبادي ويخلط معه باقي المكونات ليمتزجوا سوياً ويتكون قوام سموثيينصح بتناول كوب عصير فريش يومياً . ...

طباعة Pin مشروب لتحفيز الجسم علي الطاقة والنشاط مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الوقت الكلي 10 دقائق دقائق الحصص 1 المقادير1/2 كوب زبادي7 حبات توت احمر1 باكت فانيليا2 ملعقة كبيرة عسل ابيض الخطواتفي الخلاط نضع الزبادي ويخلط معه التوت ويحلي ...

طباعة Pin عصير غني بالفيتامينات للنشاط اليومي مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الوقت الكلي 10 دقائق دقائق الحصص 1 المقادير1/2 كوب زبادي1/2 كوب برتقال عصير1 حبة خوخ مقطعة1/4 كوب جزر مبشور الخطواتفي الخلاط يضاف الزبادي ثم تضاف له باقي المكونات ويخلطوا ...

طباعة Pin مشروب طاقة طبيعي لزيادة نشاط الجسم مطبخ مشروبات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الوقت الكلي 10 دقائق دقائق الحصص 1 المقادير1 حبة موز مقطعة1/2 كوب عصير اناناس او برتقال او لبن ( اضافات حسب الرغبة )1/2 كوب زبادي1 حبة مانجو مقطعة 2 شرائح جنزبيل فريش الخطواتفي الخلاط ...

طباعة Pin مشروب للوقاية من نزلات البرد مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الوقت الكلي 10 دقائق دقائق الحصص 1 المقادير1 كوب خل تفاح2 ملعقة كبيرة عسل ابيض1/2 كوب قرفة مغلية الخطواتنحضر كوب خل تفاح ونضيف كمية قرفة مغلية ...

طباعة Pin مشروب ساخن لمحاربة البرد مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الوقت الكلي 10 دقائق دقائق الحصص 1 المقادير1 كوب جنزبيل مغلي1/4 ملعقة كبيرة عسل1 عدد ليمون معصورة الخطواتيحضر كوب جنزبيل مغلي ويضاف له عصير الليمون ويحلي بالعسل ...

http://www.youtube.com/watch?v=3n47WWW1G40 طباعة Pin عصير حارق الدهون لإنقاص الوزن مطبخ صحي و دايت, مشروبات الحصص 1 المقادير1 حبة خيار مقشر ومقطع صغير1 شريحة جنزبيل فريش مبشور1 عدد ليمون معصور5 ورقات نعناع اخضر الخطواتفي الخلاط تخلط جميع المكونات حتي يصبح القوام سموثييصب في كؤوس التقديم ويفضل التناول منه يومياً في الصباح الباكر .يساعد في ...

طباعة Pin عصير لعلاج تقصف الشعر مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الوقت الكلي 15 دقائق دقائق الحصص 1 المقادير1 حبة موز1/2 كوب جزر مبشورة1 حبة كيوي مقطعة1 ملعقة لوز مبشور الخطواتفي الخلط نضع جميع المكونات وتخلط سوياً ونضيف الماء حسب حاجة ...

طباعة Pin عصير لجسم صحي وسليم مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الوقت الكلي 10 دقائق دقائق الحصص 1 المقادير1 حبة بنجر مقطعة1 حبة جزر مبشورة1 حبة تفاح مقشر ومقطع مربعات الخطواتفي الخلاط تخلط جميع المكونات حتي يصبح القوام سموثيتناول ...

طباعة Pin عصير لبشرة نضرة طول اليوم مطبخ صحي و دايت, مشروبات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق الوقت الكلي 10 دقائق دقائق الحصص 1 المقادير1/2 كوب زبادي1 حبة موز مقطعة 7 حبات فراولة مقطعة1 ملعقة عسل ابيض الخطواتفي الخلط نضع الزبادي والفراولة مع الموزة المقطعة ...