البصل هو واحد من أكثر الخضار انتشاراً، بالاضافة إلى مذاقه المنعش، يمتلك عدداً لا يحصى من الفوائد الصحية الكامنة. لأنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لنزلات البرد والإلتهابات المفاصل ،  فهو يحتوي على كمية كبيرة خاصة من فيتامين ...

Print قرنبيط مقلي مطبخ طبق جانبى, طبق رئيسي, مطبخ شرقى, مطبخ مصري, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق Servings 5 Author غادة مصطفي المقادير1 عدد قرنبيط متوسطة الحجم1 ½ كوب حليب2 عدد بيض4 فص ثوم مفروم4 معلقة كبيرة دقيق1 حزمة كزبرة خضراء اوراق بدون ...

Print سلطة البطاطس بالجبنة الزرقاء مطبخ سلاطات, صحى, طبق جانبى, مقبلات, وجبة الافطار, وجبة العشاء مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق Servings 1 Author دكتورة أمل إسماعيل المقادير3 ملعقة كبيرة جبن زرقاء 2 ملعقة صغيرة خل¼ كوب حليب1 ملعقة كبيرة زيت زيتون200 جرام بطاطس100 جرام جزر¼ كوب بسلة الخطواتفى حلة ...

Print سوفليه الشيكولاتة مطبخ French, حلويات, كيك, مطبح فرنسي, مطبخ أوروبي, مطبخ عالمي مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 10 دقائق دقائق Servings 1 Author رقية طبيلة - مدربة كيتو المقادير2 ملعقة كبيرة كريمة لبانى1 ملعقة كبيرة كاكاو خام½ ملعقة صغيرة فانيليا2 ملعقة كبيرة دقيق لوز ...

Print كريم بروليه creme brulé مطبخ French, حلويات, مطبح فرنسي مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 40 دقائق دقائق Servings 4 Author د.ندي بهاء الدين المقادير2 كوب كريمة مركزة1 كوب زبادي يوناني6 عدد صفار بيض½ كوب كوب سكر دايت1 كوب فراولة2 ملعقة صغيرة فانيليا الخطواتعلي نار هادئة تسخن الكريمة مع ...

https://www.youtube.com/watch?v=sw2exzuSLcc Print المعصوب اليمني بالقشطة والعسل مطبخ حلويات, صحى, مطبخ شرقى مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 20 دقائق دقائق Servings 3 Author دكتورة أمل إسماعيل المقادير1 كوب دقيق قمح كاملرشة ملح1 ملعقة كبيرة جوز هند 3 عدد موز صغير الحجم4 ملعقة كبيرة قشطة4 ملعقة كبيرة عسل نحل3 ملعقة كبيرة فستق ...

Print سموثي حليب جوز الهند بالموز مطبخ صحى, مشروبات مدة الإعداد 5 دقائق دقائق مدة الطبخ 5 دقائق دقائق Servings 2 Author دكتورة أمل إسماعيل المقادير1 كوب حليب جوز هند2 عدد موز4 ملعقة كبيرة دبس التمر1 ملعقة صغيرة قهوة اختياريرشة فانيليا سائلة الخطواتفى الخلاط نضع المكونات معا ونخلطها ...

Print دجاج مقلي مع وافل مطبخ American, دجاج, دواجن, طبق جانبى, طبق رئيسي, مطبخ أمريكي, مطبخ عالمي, وجبة الافطار, وجبة العشاء, وجبة الغذاء مدة الإعداد 10 دقائق دقائق مدة الطبخ 15 دقائق دقائق Servings 2 Author لينا عزت المقادير8 عدد أوراك دجاج ...

تقليل استخدام البلاستيك أو اعادة تدوير الزجاجات البلاستيكية لاستخدامه بأكثر من شكل أصبح أمر شائع جدا مؤخرا. حيث انتشرت الكثير من حملات التوعية التي تخبرنا بخطورة البلاستيك على البيئة وأنه لا يتحلل لذلك يضر بالكائنات الحية والتوازن البيئي. فأصبحنا أمام ...

أعراض القولون العصبي عند الأطفال من الأمور التي تشغل بال كثير من الأمهات؛ نظرا لما يطرأ على أطفالهم من أعراض القولون العصبي والتي تشكل إزعاجا لهم خاصة مع حدوث آلام في البطن بالإضافة إلى الإسهال والإمساك، ما يؤدي إلى قلق ...