Name: فول
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 علبة فول; 1/2 كوب طحينة; 2 فص ثوم; 1 ليمونة; 2 طماطم

طباعة Pin

فول

وجبة اكلات شعبية, طبق رئيسي

مطبخ بقوليات, وجبة الافطار, وجبة العشاء

مدة الإعداد 15

مدة الطبخ 15

الوقت الكلي 30

الحصص

المقادير

2 علبة فول
1/2 كوب طحينة
2 فص ثوم
1 ليمونة
2 طماطم

الخطوات

يتم تسخين الفول و يترك حبات بدون هرس ثم يضاف عليه الثوم و الفلفل الحار و الملح و عصير الليمون
يتم وضع القليل من الحمص المطحون و حبات حمص
ثم توضع عليه الطحينة و الثوم و الليمون و يقلب و بالهنا و الشفا