Name: عصير لبشرة نضرة طول اليوم
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1/2 كوب زبادي; 1 حبة موز (مقطعة ); 7 حبات فراولة (مقطعة); 1 ملعقة عسل (ابيض)

طباعة Pin

عصير لبشرة نضرة طول اليوم

مطبخ صحي و دايت, مشروبات

مدة الإعداد 5

مدة الطبخ 5

الوقت الكلي 10

الحصص

المقادير

1/2 كوب زبادي
1 حبة موز مقطعة
7 حبات فراولة مقطعة
1 ملعقة عسل ابيض

الخطوات

في الخلط نضع الزبادي والفراولة مع الموزة المقطعة وتخلط كل المكونات سوياً حتي يصبح القوام سموثي ويحلي بالعسل الابيض
يقدم في كوؤس التقديم ويتناول منه كوب فريش يومياً في الصباح الباكر لبشرة نضرة فريش طول اليوم .