دولمة عراقية

دولمة عراقية

وجبة lunch, Main Course, Main Dish, خضار, طبق رئيسي, لحم
مطبخ خضروات, طبق رئيسي, لحم, لحوم, مطبخ عربى, وجبة الغذاء
Keyword دولمة, دولمة عراقية
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 40 دقائق
الحصص 5
الشيف اياد رافع

المقادير

خضار الدولمة

  • 1 كيس فول اخضر
  • 3 عدد طماطم سليم
  • 2 عدد بصل كبير مسلوق
  • 1 عدد كرنب مسلوق
  • ¼ كيلو ورق عنب مسلوق او مخلل جاهز
  • 8 عدد كوسة مقورة
  • 8 عدد باذنجان عروس اسود مقور
  • 4 عدد فلفل اخضر متوسط الحجم

حشوة الدولمة

  • ¼ كيلو لحم ضانى مفروم ناعم
  • ¼ كيلو لية ضانى مفروم ناعم
  • 2 كوب ارز مصري منقوع
  • 1 حزمة بقدونس مفروم ناعم
  • 2 عدد طماطم مفروم ناعم
  • 1 عدد بصل مفروم ناعم
  • 5 فص ثوم مهروس
  • 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
  • 1 ملعقة كبيرة هريسة حارة
  • ½ كوب دبس رمان
  • ½ كوب عصير ليمون
  • ½ كوب زيت زيتون

بهارات الحشوة

  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 2 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 ملعقة صغيرة حبهان مطحون

لصوص الدولمة

  • 1 لتر مياه
  • 2 كوب عصير تمر هندي مكثف فيتراك او اى نوع
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • ½ كوب دبس رمان
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • رشة قرفة
  • رشة فلفل اسود
  • رشة بهار مشكل
  • ½ ملعقة صغيرة ملح الليمون
  • ٣ خبز عراقي طابون او تنور للتقديم
  • ليمون وبقدونس للتزيين

الخطوات

  • فى حلة على النار نقوم بسلق البصل و الكرنب
  • فى حلة كبيرة نقوم بخلط مقادير الحشوة كاملة
  • و نحشي جميع الخضراوات السابقة بالحشوة
  • فى الحلة نبدأ بوضع البصل والفول و الطماطم
  • ونقوم برص جميع الخضراوات
  • وثم نجهز الصوص نقلب مكوناته معا حتى تمتزج ونضعه فوق الخضار
  • ونضع فوق الخضار اي وزن او طبق زجاجي ثقيل
  • ونتركها على النار حوالي 90 دقيقة حتى تمام النضج ويقدم بالف هنا وشفا