Name: حبوب الارز المطحونة
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 كوب ارز

حبوب الارز المطحونة

مطبخ صحي و دايت, وجبة الغذاء

مدة الإعداد 15

مدة الطبخ 15

الوقت الكلي 30

الحصص

يتم نقع كوب الارز في ماء من ساعتين إلى 3 ساعات ثم نصفي الارز جيدا.
في طاسة على النار يتم تحميص الارز بدون أن يأخذ لون ونتركه ليبرد ويطحن جيدا في الكبة للوصول لمرحلة المسحوق الناعم ويحفظ الخليط في برطمان زجاجي في الثلاجة.