This website elwasfa.com/%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D8%B2%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-5-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82/ is currently offline. Cloudflare's Always Online™ shows a snapshot of this web page from the Internet Archive's Wayback Machine. To check for the live version, click Refresh.

بيتزا الشوفان في 5 دقائق

Nada Mamdouh 23/06/2022

Print

بيتزا الشوفان في 5 دقائق

وجبة lunch, Snack, صحي, مخبوزات

مطبخ بيتزا, صحى, صحي و دايت, طبق رئيسي

Keyword بيتزا ال 5 دقائق, بيتزا الشوفان, بيتزا صحية

مدة الإعداد 5

مدة الطبخ 10

Servings

Author سالي سليمان

المقادير

لطبقة البيتزا:

1 كوب دقيق شوفان
2 عدد بيض
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
رشة زعتر
رشة ملح
1 ملعقة صغيرة عسل نحل
½ كوب حليب رايب
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

للصوص :

عصير طماطم متسبك بالثوم و زيت الزيتون
1 كوب جبن موتزاريلا مبشورة
1 عدد طماطم مقطع مكعبات
1 عدد فلفل اخضر مقطع مكعبات
¼ عدد زيتون اسود شرائح
¼ كوب مشروم شرائح

الخطوات

في الخلاط نضيف كل مكونات الطبقة البيتزا و نخلطهم على سرعة عالية
و نترك الخليط يرتاح 10 دقائق
نسخن طاسة مانعة للالتصاق و ننزل بالخليط
نستنى لما الخليط يتماسك من الجهة الملامسة للطاسة نقلب البيتزا و نهديء النار
نحط على الوش صلصة الطماطم ، و الجبن و الخضروات و الزيتون و المشروم
نغطي الطاسة و نسيبها لحد ما تستوي
القطعة = 220 سعر حرارى

وصفات ذات صلة

Nada Mamdouh 23/06/2022