السحور المتين

المكونات :

• 1 كوب فول مدمس
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 4 عدد بيض
• 4 شريحة بسطرمة
• 4 عدد بيض مسلوق
• 3 عدد فلفل اخضر حار
• 4 عدد طماطم حجم كبير
• 1 علبة زبادي
• 1 عدد خيار مقشر ومبشور
• رشة زعتر جاف
• رشة نعناع جاف
• جبن فيتا
• ملح حسب الذوق
• فلفل حسب الذوق
• كمون حسب الذوق
• 1 فص ثوم مفروم
• 2 ملعقة كبيرة سمن
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• رشة بقدونس مفروم