يخني العدس

https://youtu.be/tyZu7p-3Q6k

يخني العدس

مطبخ بقوليات, خضروات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 25 دقائق
Servings 2

المقادير

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 حبة بصل صغير مقطعة مكعبات
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة كاري
  • 3 كوب ماء
  • 2 حبة طماطم مقطعة مكعبات
  • 3 حبة جزر مقطعة نصف هلال
  • 3 سيقان كرفس مقطعة مكعبات
  • حفنة خليط السبانخ والسلق
  • 2 كوب عدس ناضج
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

الخطوات

  • على نار هادئة نقلى فى حلة البصل مع الثوم والكارى فى زيت زيتون لمدة 4 دقائق
  • نضيف باقى المكونات ثم العدس ونغليها لمدة 10 دقائق .. ويقدم