وردات الخرشوف و التونة

وردات الخرشوف و التونة

وجبة خضار, طبق رئيسي
مطبخ بحريات, خضروات, طبق رئيسي, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 30 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
Servings 4

المقادير

  • 1 كيس خرشوف مجمد
  • 1 علبه تونة مصفاه من التونة
  • 4 ملعقة كبيرة فلفل أحمر وأصفر مقطع مربعات صغيرة
  • 2 ملعقة كبيرة زيتون أخضر مفرى
  • 1/2 كوب ذرة حلوة
  • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • 1-1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل
  • 1 ملعقة كبيرة بقسماط ناعم

تجهيز البشاميل

  • 2 فص ثوم مفرى
  • 2 ملعقة كبيرة دقيق
  • 2 ملعقة كبيرة زيت
  • 1 كوب حليب
  • 1-1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل
  • رشة جوزة الطيب
  • 1/2 كوب جبنة شيدر مبشورة
  • 1 حبة جزر مبشور

الخطوات

  • فى بولة نجهز الحشوة نجهز علبة التونة على الفلفل والزيتون والذرة الحلوة وزيت الزيتون والبقسماط الناعم

تجهيز بشاميل خفيف

  • نحمر الثوم فى الزيت ثم نضيف الدقيق ونحمره إلى أن يصبح لونه ذهبيا ثم نضيف اللبن مع استمرار التقليب ثم الملح والفلفل ونقلب حتى نصل للقوام المطلوب - على أن يكون خفيف
  • نرص الخرشوف فى صينية ونبدأ فى حشوه بالحشوة المجهزة مسبقا
  • نرش البشاميل ثم الجبنة الشيدر على الخروشوف المحشى قم البشاميل وندخل الصينية الفرن
  • عندما يتحول اللون للذهبي نخرج الصينية من الفرن وتجمل بالجزر المبشور والذرة .. ويقدم