Search

مشروبات لتحسين الذاكرة وتقويتها للاطفال

سموثى الموز مع جوز الهند

المكونات:
1 كوب لبن، 1 الموز المجمدة، المذوبة قليلا، 2 ملعقة كبيرة من جوز الهند غير المحلاة

سموثى بذور الكتان

المكونات:
1/2 موزة مجمدة، مقشرة ومقطعة إلى قطع، 1 كوب المجمدة الفراولة، 2 ملعقة كبيرة من بذور الكتان،1 كوب لبن قليل الدسم

لتحضير المشروبات قومى بخلط المكونات جيدا فى الخلاط لتحصلى على مشروبات منعشة ومقوية لذاكرة اطفالك