Name: كولسلو بالزبادي والحمص
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 عدد كرنب أحمر; 2 عدد جزر (مبشور); 1 كوب حمص (منقوع و مسلوق); 1 كوب زبادي (خالي الدسم ); 1 عدد ليمون; 1 ملعقة صغيرة ملح + فلفل أسود; 1 معلقة صغيرة عسل ابيض; 1 معلقة كبيرة زيت زيتون

Print Pin

كولسلو بالزبادي والحمص

وجبة سلطة و مقبلات, وصفات عيد الاضحي

مطبخ سلاطات, صحي و دايت, طبق جانبى

مدة الإعداد 15

مدة الطبخ 15

الوقت الكلي 30

Servings افراد

المقادير

1 عدد كرنب أحمر
2 عدد جزر مبشور
1 كوب حمص منقوع و مسلوق
1 كوب زبادي خالي الدسم
1 عدد ليمون
1 ملعقة صغيرة ملح + فلفل أسود
1 معلقة صغيرة عسل ابيض
1 معلقة كبيرة زيت زيتون

الخطوات

نقوم بعمل تتبيلة من الزبادي مع الملح و الفلفل و الليمون و العسل و زيت الزيتون
ثم نقطع الكرنب شرائح طولية رفيعة
ثم نضع الكرنب في التتبيلة مع الجزر و نضيف إليهم الحمص و يقدموا في الطبق و بالهنا و الشفا .