فتة الحمص

فتة الحمص

وجبة بقوليات, طبق جانبي
مطبخ طبق رئيسي, مطبخ شرقى, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 30 دقائق
مدة الطبخ 30 دقائق
الوقت الكلي 1 ساعة
Servings 4

المقادير

  • 2 كوب حمص حمص، مسلوق ومحتفظ بالماء
  • 2 كوب زبادى
  • 14 كوب طحينة
  • 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 فص ثوم مدقوق
  • 1 ذرة ملح
  • 1 ذرة كمون
  • 2 ملعقة كبيرة سمنة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 6 عدد خبز بلدى
  • 1/4 كوب صنوبر محمص للتزيين
  • 1 كوب بقدونس مفروم للتزيين
  • 1/2 كوب رمان للتزيين

الخطوات

  • في وعاء يخلط الزبادي مع الطحينة وعصير الليمون،
  • يطحن مقدار نصف كوب من الحمص ثم يضاف للمزيج ويقلب الكل جيدا.
  • يتبل الكل بالملح والكمون، والثوم ثم يسخن على نار خفيفة قليلا مع اضافة زيت الزيتون.
  • يقطع الخبز البلدي قطعا صغيرة، ويوضع في قعر صحن التقديم، ثم يسقى بقليل من ماء سلق الحمص.
  • يضاف الحمص الحب على الوجه، ثم يغطى الكل بمزيج الطحينة الدافئ .
  • تسخن السمنة فوق النار ثم تطش فوق الفتة،
  • تزين الفتة بالبقدونس، الصنوبر والرمان ثم تقدم بالهنا والشفا.