طاجن كابوريا

طاجن كابوريا

وجبة أسماك, طبق رئيسي
مطبخ بحريات, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 15 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الوقت الكلي 35 دقائق
الحصص 4

المقادير

  • 1 كيلو كابوريا
  • 1 ثمرة بصل جوليان شرائح رفيعة
  • 1 ثمرة طماطم فريش جوليان
  • ثوم
  • 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 3 فلفل الوان احمر و اصفر و اخضر
  • جنزبيل
  • 1 ملعقة فلفل اسود
  • فلفل ابيض
  • ملح
  • 1 ملعقة كمون
  • 1 ملعقة بهارات السمك
  • 1 ملعقة صلصة بيوريه
  • خل بلسمك
  • 2 ورق لورى ورق لورى
  • 1 ملعقة بابريكا

الخطوات

  • يتم غسل الكابوريا جيدا و تنظف
  • فى اناء ساخن به زيت على النار يشوح الفلفل الالوان و الجنزبيل و الطماطم و الفلفل الاسود و الملح و الفلفل الابيض و الكمون و بهارات السمك و البصل المقطع شرائح و الثوم , و صلصة بيوريه و عصير الليمون و خل التفاح
  • يتم وضع الكابوريا فى النهاية لمدة 5 دقائق على النار
  • ثم توضع الكابوريا مع خليط البصل فى صينية و يضاف اليها خل بلسمك و ورق لورى و بابريكا
  • يتم ادخال صينية الكابوريا بالفرن لمدة 15 دقيقة فى درجة حرارة 180 درجة و بالهنا و الشفا