جولاش ملفوف بالخضار

جولاش ملفوف بالخضار

وجبة مخبوزات
مطبخ خضروات, وجبة الغذاء
مدة الإعداد 25 دقائق
الوقت الكلي 25 دقائق
الحصص 4

المقادير

  • 1/2 كيلو جولاش
  • 3 حبة فلفل ألوان مقطعة شرائح رفيعة جدا
  • 1 حبة جزر كبيرة مبشورة
  • 1/4 كيلو مشروم
  • 4 فص ثوم
  • 1 حبة بصل متقطعة هلال رفيعة جدا
  • 1/2 حبة كابوتشى متقطعة رفيع جدا
  • 100 جم جبنة موتزاريلا
  • 100 جم جبنة رومي
  • 150 جم زيتون أسود مخلى ومفروم ناعم جدا
  • 1 حبة طماطم بدون بذور ومتقطعة مكعبات رفيعة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/2 ملعقة صغيرة الفلفل الاسود
  • 1/2 ملعقة صغيرة بردقوش
  • 1/2 ملعقة صغيرة زعتر
  • 1 ثمرة ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة دقيق
  • 2 كوب زيت للقلي

الخطوات

  • 1- فى طاسة على النار نضيف قليل من الزبدة مع الزيت ونشوح المشوم مع الثوم ونضيف عصير الليمون
  • 2- نضف شرائح البصل ونقلب ثم الكابوتشى المتقطع والتوابل ( الملح والفلف والبردقوش والزعتر ) ثم باقى الخضار
  • 3- نرفع الطاسة من على النار ونضيف الجبن
  • 4- نبدأ فى حشو أوراق الجولاش بعد تقطيعها شرائح وتقفل بقليل من الدقيق المضاف إليه الماء
  • 5- يحمر الجولاش فى زيت ساخن
  • 6- بعد التحمير تقسم كل جولاشة إلى نصفين وتقدم