التفاح بالقرفة
مطبخ American, حلويات, صحى, صحي و دايت, مطبح فرنسي, مطبخ أمريكي, وجبة الافطار مدة الإعداد 5 دقائق دقائق - 3 عدد تفاح
- 1 ملعقة صغيرة زبدة
- ½ كوب عصير تفاح
- ¼ كوب عسل ابيض
- 2 ملعقة صغيرة قرفة
- ½ ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة نشا
- 1 ملعقة كبيرة خل تفاح
- ½ ملهقة كبيرة عصير ليمون
- ¼ ملعقة صغيرة جوز الطيب
اولا نقوم بتقطيع التفاح شرائح سميكة كل تفاحة نقطعها 8 اجزاء
نضيف للتفاح عصير الليمون ورشة الملح حتى لا يتغير لونه
فى طاسة على النار نضع الزبدة ونقلب معها التفاح قليلا
ثم نضيف رشة جوز الطيب والقرفة والعسل وخل التفاح ونتركها على النار
فى كوب نقلب القليل من المياه مع النشا حتى يثقل الصوص
ونضع النشا على التفاح ونتركه حتى يصبح الصوص اثقل
ويقدم الف هنا
السعرات الحرارية: 100kcal