فى حلة على النار نضع نصف كمية البامية ونضيف الفلفل الحار وندعها تغلى لمدة 5 دقائق.
ثم نضيف الكزبرة الخضراء وبعد 5 دقائق نرفعها من على النار ونفركها بالمفراك او الهاند بلندر
في طاسة نض السمن مع 4 فص ثوم مفروم ونحمره ونضيف معلقة الكزبرة الجافة
ونقلب ونطشها فوق طبق الويكا ونقدم معاها ليمون وعيش بلدي طازج وبالف هنا