سنيكرز بالشيكولاتة قليل السعرات
مدة الإعداد 15 دقائق دقائق - 1 كوب تمر منزوع النواه
- 2 معلقة كبيرة زبدة الفول السوداني
- رشة ملح
- ¼ كوب كراميل التمر 75 جرام
- ⅔ كوب شوفان مطحون
- ½ كوب سوداني غير مملح
- 125 جرام شيكولاتة غامقة
تحضير طبقة البسكويت
في الخلاط يتم ضرب كراميل التمر مع الشوفان جيدا.
في صينية نضع اولا طبقة البسكويت ثم طبقة الكراميل ثم نضع الفول السوداني ونتركه بالثلاجة لمدة ساعة ثم نضع كل قطعة بالشيكولاتة المذابة
ثم يدخل الثلاجة لمدة ساعة ثم يخرج ويقطع الى 12 قطعة ونغمس كل قطعة بالشيكولاتة المذابة
السعرات الحرارية: 180kcal