Go Back
+ servings

تورتيلا كاسديا

وجبة فطار
مطبخ Mexican, صحي و دايت, مطبخ عالمي, مقبلات, وجبة الافطار, وجبة العشاء
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 10 دقائق
الحصص 3
الشيف د.ندي بهاء

المقادير

  • 4 عدد تورتيلا عيش
  • 2 عدد بيض
  • زيت زيتون
  • ½ ثمرة افوكادو
  • 1 كوب سبانخ
  • ½ كوب جبنة موتزريلا مبشورة
  • 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
  • 1 ثمرة موز
  • 1 كوب فراوله
  • ¼ كوب جوز هند مبشور
  • بذور الشيا
  • 200 جرام شرائح الدجاج
  • 2 شريحة جبنة شيدر
  • 1 كوب خس
  • 1 حبة طماطم مقطعة

الخطوات

  • تقسيم التورتيلا اربعة اربع
  • وضع زيت الزيتون و بيض علي النار ،ثم إضافة البيض،افوكادو ،سبانخ و الموزريلا مبشورة في التورتيلا
  • وضع زبدة فول سوداني،موزة مقطعة ،فرلولة و جوز الهند مع رش شيا بذور
  • وضع زيت الزيتون و الدجاج علي النار ،ثم في عيش التورتيلا وضع الدجاج ،جبنة شيدر ،خس و طماطم
  • وضع التورتيلا المطبقة علي طاسة سخنة من الجانبين