عصير لبشرة نضرة طول اليوم
الحصص 1
المقادير
- 1/2 كوب زبادي
- 1 حبة موز مقطعة
- 7 حبات فراولة مقطعة
- 1 ملعقة عسل ابيض
الخطوات
- في الخلط نضع الزبادي والفراولة مع الموزة المقطعة وتخلط كل المكونات سوياً حتي يصبح القوام سموثي ويحلي بالعسل الابيض
- يقدم في كوؤس التقديم ويتناول منه كوب فريش يومياً في الصباح الباكر لبشرة نضرة فريش طول اليوم .