سمك فيليه بالخضراوات
مدة الإعداد 30 دقائق دقائق الوقت الكلي 1 ساعة ساعة 5 دقائق دقائق
- 2 قطعه سمك قيلية
- 2 عدد ليمون
- 2 ملعقةكبيرة كسبرة خضراء مفروم
- 1 ملعقةكبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل
- 1 حبة جزر
- 2 ملعقةكبيرة بسلة
- 1 حبة طماطم شيري
- 1 حبة بطاطس
- 2 ملعقةكبيرة سبانخ